1.通过时间判断中医养生种类和适宜性的方法及系统

1.本发明涉及健康管理技术领域，具体涉及一种通过时间判断中药养生保健类型和适宜性的方法及系统。

背景技术：

2.目前，人们的衣食住行需求得到满足后，必然会更加关注心理健康问题。当今社会，随着人们生活节奏的加快，生活环境不断变化，亚健康人群日益增多，公共卫生问题日益突出。养生的目的是培养活力，预防疾病，争取健康长寿，符合人们当前的需要。

3.1.本发明涉及健康管理技术领域，具体涉及一种通过时间判断中药养生保健类型和适宜性的方法及系统。

背景技术：

2.目前，人们的衣食住行需求得到满足后，必然会更加关注心理健康问题。当今社会，随着人们生活节奏的加快，生活环境不断变化，亚健康人群日益增多，公共卫生问题日益突出。养生的目的是培养活力，预防疾病，争取健康长寿，符合人们当前的需要。

3.中医养生是指运用多种方法维持生命、增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的一种医疗活动。中医养生注重整体性和系统性，目的是防患于未然。

4.从全社会的需求来看，在中国的专业医疗保健服务方面，中医养生保健必将是未来医疗保健服务行业的发展方向。中医养生在我国有着悠久的历史。养生的方法多种多样，大致可分为食疗、药膳、针灸、推拿、气功五类。此外，还有心理保健方法。当然，中医养生保健也需要针对不同的性别、年龄和季节进行量身定制。我国1/3以上的人处于亚健康状态。随着人们养生意识的增强，中医药保健产业市场将逐步发展。

5.在现有的中医养生保健行业市场中，目前尚无时间、体质、脏腑相关的中医养生理论研究。

技术实施要素：

6.针对现有技术的不足，本发明提供了一种通过时间判断中药养生保健类型和适宜性的方法和系统。

7.第一方面，一种通过时间判断中医养生保健类型和适宜性的方法，步骤包括：

8.获取时间转换值；

9.获取体质与保健类型的换算值；

10.根据时间换算值、体质换算值和保健类型换算值，计算出体能类型体能值；

11.根据适应度类型适应度值，计算适应度适应度偏差值，判断适应度适应度。

12.进一步，时间转换值的获取具体包括：

13.获取时间数据；

14.根据时间数据，得到对应的节气和小时；

15.根据节气获取节气换算值，根据小时获取小时换算值。

16.进一步，体质换算值和养生类型换算值的获取具体包括：

17.获取用户的体质和要判断的保健类型；

18.根据用户体质获取体质换算值，根据待确定类型获得养生类型换算值。

19.进一步，上述时间换算值、体质换算值和保健类型换算值是根据换算值计算的

保健类型的健身值，具体来说：

20.根据节气换算值、养生型换算值和体质换算值，计算出节​​气养生型的适应性值；

21.根据小时换算值、养生类型换算值、体质换算值，小时养生类型适应性值是计算出来的。

22.进一步，根据适应度类型的适应度值，得到健康适应度适应度偏差值，具体为：

23.根据计算公式r=n*0.6+m*0.4，计算出健康体能适应性的偏差值；

24. 其中，r为养生适宜性偏差值，n为节气养生种适宜性值，m为时间养生类适宜性值。

25.第二个方面，一个通过时间来判断中医保健类型和适宜性的系统，包括：

26.第一个转换模块：用于获取时间转换值；

27.第二个转换模块：用于获取体质和保健类型的转换值；

28.第一计算模块：用于根据时间换算值、体质换算值和保健类型换算值计算体能类型适应性值；

29.二次计算模块：用于根据适应度类型适应度值计算得到适应度适应度偏差值，判断养生的适应度。

30.进一步，第一个转换模块具体用于：

31.获取时间数据；

32.根据时间数据，得到对应的节气和小时；

33.根据节气获取节气换算值，根据小时获取小时换算值。

34.进一步，第二个转换模块具体用于：

35.获取用户的体质和要判断的保健类型；

36.根据用户体质获取体质转换值，根据待定类型获取养生类型转换值。

37.进一步，第一个计算模块具体用于：

38.第一个计算模块具体用于：

39.根据节气换算值、养生型换算值和体质换算值，计算出节​​气养生型适应性值；

40.根据时间换算值、养生类型换算值、体质换算值，计算时间养生类型的适应性值。

41.进一步，第二个计算模块具体用于：

42.根据计算公式r=n*0.6+m*0.4，计算出健康体能适应性的偏差值；

43.其中，r为适应度适合度偏差值，n为节气适应度类型适应度值，m为时间适应度类型适应度值。

44.本发明的有益效果体现在：通过将节气、时间、体质、养生方式转换为具体数值进行相应计算，可以将养生适应性的偏差值得到，通过计算健身适应性的偏差值可以得到养生适应性的偏差值。为不同体质、不同保健类型的人群判断时间是否适合，为用户提供更有效的健康管理方式，帮助用户在不同时间选择更适合自己的保健方式。

图纸说明

45.为了更清楚地说明本发明的具体实施方式或现有技术中的技术方案，下面将简要介绍具体实施方式或说明中使用的附图或现有技术。类似的元件或部件在整个附图中通常由类似的附图标记来标识。在图中，每个元素或部分不一定按实际比例绘制。

46. 图。附图说明图1为本发明实施例中按时间判断中医保健类型及适宜性的方法流程图；

47. 图。图2为本发明实施例中按时间判断中医保健类型和适宜性的系统模块框图。

具体实现方法

48. 下面结合附图对本发明技术方案的实施例进行详细说明。以下实施例仅用于更清楚地说明本发明的技术方案，因此仅作为举例，不能用于限制本发明的保护范围。

49.需要说明的是，除非另有说明，本技术中使用的技术或科学术语应具有本发明所属领域的技术人员所理解的通常含义。

50.如图1所示，一种通过时间判断中医保健类型和适宜性的方法中医体质养生，步骤包括：

51.s1：获取时间转换值；

52. 具体获取具体时间数据。时间数据可以是当前时间或任何时间。时间格式至少是一个小时值。例如，时间数据可以是某月某日某某时某某秒，或者某月某日某月某某时间。根据时间数据，从24节气和12小时，得到该时间对应的节气和小时，然后根据节气对应表1，得到节气换算值j，小时换算s值根据时间对应表2得到。

53.节气换算值为芒种，夏至5小寒，大寒12立夏，小蛮4立春，雨1白露，秋分8惊蛰，春分2小暑、大夏 6 晴、谷雨 3 寒露、霜 9 立冬、小雪 10 大雪、冬至 11 立秋、夏夏 7

54.表1节气换算值对应表

55.小时换算值中午5丑12

司 4 阴 1 有 8 毛 2 卫 6 陈 3 徐 9 海 10 子 11 申 7

56.表2小时换算值对应表

57.s2：得到体质和保健类型的转换值；

58.具体是获取用户的体质和要判断的养生类型。其中，体质分为平安型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气滞型九种体质。 、补脾、补肺、补肾、补大肠、补小肠、补胃、补心包、补三焦、补胆、养膀胱。每种体质和每种养生方式对应一个不同的计算值，将体质和养生方式换算成便于计算的数值，即根据体质换算值t 3、用户体质对应表，以及要判断的养生类型对应值。表4得到方案类型的转换值y。

59.[0060][0061]

表3 体能换算值对应表

[0062]

[0063][0064]

表4. 医疗保健类型转换值对应表

[0065]

s3：根据时间换算值、体质换算值和保健类型换算值计算体能类型体能值；

[0066]

具体地，根据节气换算值j、养生型换算值y和体质换算值t，计算出节​​气养生型的体质值n，计算公式为：

[0067]

n=|j-y|*t

[0068]

如果 n>6，则 n=12-n

[0069]

根据时间换算值s、保健类型换算值y和体质换算值t，计算出时间保健类型的适应性值m，计算公式为：

[0070]

m＝|s-y|*t

[0071]

如果 m>6，则 m=12-m

[0072]

其中，j为节气换算值，s为时时换算值，y为保健型换算值，t为体质换算值，n为节气保健型适宜性值， m为时间医疗保健类型适宜性值。

[0073]

s4：根据适应度类型适应度值计算适应度适应度偏差值，判断适应度适应度；

[0074]

具体地，在得到节气养生的类型适宜值n和时间养生的类型适宜值m后，根据计算公式r=n*0.6+m*0.@ >4，通过计算自适应偏差值r可以得到养生。如果 r 为 0，则偏差值最小，即适合性最好。 r越大，偏差值越大，说明适应度越不适合被判断的保健类型。类型适用性更好。

[0075]

例如判断2021年7月6日中午12点30分气虚体质是否适合修心，计算过程如下：

[0076]

s11：根据时间获取对应的节气和小时，即2021年7月6日中午12点30分对应的节气为夏至，节气换算值j=5即可查表1得到，对应的时间是中午，查表2得到小时换算值s=5。

[0077]

s21：对应表3，可以得到气虚型人体质的换算值t=1，对应表4，可以得到养心型对应的养生型换算值得到y=5。

[0078]

s31：根据节气换算值j、养生方式换算值y和体质换算值t，计算出节​​气养生方式的适应性值n，即

[0079]

n=|j-y|*t=|5-5|*1=0

[0080]

根据时间换算值s、保健类型换算值y和体质换算值t，计算出时间保健类型的适应性值m，即

[0081]

m＝|s-y|*t＝|5-5|*1＝0

[0082]

s41：根据节气保健种类的适应度值n和时间保健种类的适应度值m，计算出保健适应度的偏差值r，即

[0083]

r=n*0.6+m*0.4=0*0.6+0*0.4=0

[0084]

因此，2021年7月6日中午12点30分，气虚型体质人群养心适宜度偏差值为0，说明养心适宜度最佳。

p>

[0085]

例如，2021年1月1日上午10点30分判断阴虚体质是否适合补肾，计算过程如下：

[0086]

s12：根据时间获取对应的节气和小时，即2021年1月1日上午10点30分对应的节气为冬至。查表1可以得到节气换算值j=11，对应的时间是现在，查表2得到时间换算值s=4。

[0087]

s22：对应表3，可以得到阴虚型体质的换算值t=1，可以得到补肾型对应的养生方式换算值表 4 y=8。

[0088]

s32：根据节气换算值j、保健类型换算值y和体质换算值t，计算出节​​气保健类型的适应性值n，即

[0089]

n=|j-y|*t=|11-8|*1=3

[0090]

根据时间换算值s、保健类型换算值y和体质换算值t，计算出时间保健类型的适应性值m，即

[0091]

m＝|s-y|*t＝|4-8|*1＝4

[0092]

s42：根据节气养生型的适应度值n和时间养生型的适应度值m，计算出养生适应度的偏差值r，即

[0093]

r=n*0.6+m*0.4=3*0.6+4*0.4=3.4

[0094]

因此，2021年1月1日上午10点30分，阴虚体质者补肾适宜度偏差值为3.4，说明补肾适宜度一般。

[0095]

本发明将养生的节气、时数、体质、类型转换为具体数值进行相应计算，得到养生适应性的偏差值，判断不同体质、不同类型人群的时间适宜性根据养生适应性偏差值的大小，为用户提供更有效的健康管理方式，帮助用户在不同时间选择更适合的养生方式。

[0096]

基于相同的发明构思，本发明实施例提供了一种通过时间来判断中医保健类型和适宜性的系统，如图2所示，包括：

[0097]

第一转换模块：用于获取时间转换值；

[0098]

二次转换模块：用于获取体质和保健类型转换值的转换值；

[0099]

第一个计算模块：用于根据时间换算值、体质换算值和保健类型换算值计算体能类型体能值；

[0100]

第二个计算模块：用于根据健身类型健身值计算得到健身健身偏差值，判断养生健身的健身效果。

[0101]

进一步，第一个转换模块具体用于：

[0102]

获取时间数据；

[0103]

根据时间数据，得到相应的节气和小时；

[0104]

根据节气获取节气换算值，根据时间获取小时换算值。

[0105]

另外，第二个转换模块具体用于：

[0106]

获取用户的体质和要判断的保健类型；

[0107]

体质换算值根据用户体质得到，养生类型换算值根据待定类型得到。

[0108]

进一步，第一个计算模块具体用于：

[0109]

根据节气换算值、健康类型换算值和体质换算值中医体质养生，计算出节​​气养生类型的适应性值；

[0110]

根据时间换算值、保健类型换算值和体质换算值，计算出时间保健类型的适应性值。

[0111]

另外，第二个计算模块具体用于：

[0112]

根据计算公式r=n*0.6+m*0.4，计算出健康体能适应性的偏差值；

[0113]

其中，r为养生适宜性偏差值，n为节气养生种适宜性值，m为时间养生类适宜性值。

[0114]

最后需要说明的是，以上实施例仅用于说明本发明的技术方案，并不用于限制本发明；尽管结合上述实施例对本发明进行了详细描述，但本领域技术人员应当理解，对于上述实施例中记载的技术方案，仍然可以进行修改，或者对部分实施例进行等同替换，或者所有技术特征；这些修改或替换并未使相应技术方案的实质脱离本发明的实施例。技术方案的范围应包含在本发明权利要求和说明书的范围内。