你是怎么变黑的？DIY珍珠粉面膜伤皮肤珍珠粉

夏天天黑了哭了好久，冬天想回来，想要那种真的好用的，已经踩了不少雷了……

你是怎么变黑的？

1.基因决定你有多白

一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素的多少决定的，而这个东西在你6个月大的时候就固定了，后天只能更黑不能更白。

夏天天黑了哭了好久，冬天想回来，想要那种真的好用的，已经踩了不少雷了……

你是怎么变黑的？

1.基因决定你有多白

一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素的多少决定的，而这个东西在你6个月大的时候就固定了，后天只能更黑不能更白。

所以美白首先要明确一件事，无限美白是不可能的皮肤快速美白，内臂和大腿的颜色是肤色的上限，而后天的美白只是无限接近你的出厂设置。

另外，肤色也是与生俱来的，亚洲人严格来说是黄皮或者橄榄皮，黄的程度不一样，说后天变冷变白的，emm...

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2.紫外线决定了你的黑暗程度

①黑色素生成

黑色素有些固定，在皮肤的下层是看不到的。

紫外线是让你变黑的“最大贡献者”，同时促进更多黑色素的产生，同时将这些黑色素输送到皮肤表面，这就是“晒黑”的过程。

而这个过程其实并不简单。从黑色素的产生到运输，每一步都有相应的“帮凶”。

哪些是无效的美白？

在教你正确的美白方法之前，先辟谣吧。毕竟美白的“偏方”太多了，真假难辨。

1.柠檬水不会变白

VC可以美白，我们理所当然的认为富含VC的柠檬可以美白，柠檬说明压力过大。

别说柠檬的VC含量其实不高，消化后几乎为零。不可能起到美白的作用，也不能和VC护肤品相比。

2.美白口服液/美白丸是智商税

与柠檬水的原理相似，口腔美白产品中的主要成分VC和VE，经过人体复杂的消化过程后所剩无几，没有实验证据表明口腔美白可以美白。

一般来说，这种产品还是很贵的皮肤快速美白，不建议大家尝试。

3.DIY珍珠粉面膜伤皮肤

珍珠粉美白听上去很合理，明星们都亲自下场安利。

珍珠中确实有美白成分，但需要科学提取。你自己磨的大部分都是碳酸钙，就是一堆石灰。

4.美白针风险很大

有这种想法的姐妹们不要尝试！美白针含有很多复杂的药物，会在人体内引起化学反应，造成不可预知的危害，在中国甚至是违法的事情。

如何有效美白？

认真想美白的姐妹们，扔掉所有乱七八糟的方法，防晒+护肤品比什么都有效。

1.有效防晒

既然你的黑是由紫外线引起的，最关键的一步一定是从防晒开始，但我发现大家并没有真正用过防晒。

首先，防晒霜的强度不够。应用它相当于白色涂层。 SPF15～30、PA++的防晒霜，秋冬日常使用没问题，但是如果去一些海岛、高海拔地区，或者夏天太阳比较强烈的时候，就需要选择了SPF30+、PA+++或以上即可。

许多人没有使用足够的防晒霜。正常情况下，脸上的防晒霜大约有硬币大小，脖子和手臂上的防晒霜更多。

但是，许多人不知道硬币的大小。您也可以根据消耗率使用它。如果一瓶30ml的防晒霜一个月用不完，就说明不够用。你可以按照这个标准来安排用量。

防晒霜可以说是性价比最高的美白方法，从根本上解决变黑的问题，而且价格比各种美白精华便宜很多，千万不要吝啬使用。

另外，即使涂了防晒霜，还是需要配合帽子、雨伞等物理防晒霜，才能充分增强对紫外线的防御能力。

2.选择合适的美白成分

虽然防晒是最根本的方法，但不可能做到100%，皮肤或多或少会受到紫外线的刺激。这时候只能从抑制黑色素的产生和运输入手，尽量防止变黑。

甘草甜素、熊果苷、377、曲酸等都可以通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素的产生，而著名的烟酰胺则阻断运输过程，让黑色素到达皮肤表面而不是皮肤表面.

还有另一种成分需要特别提及。传明酸既能抑制黑色素的产生，又能阻止其运输。它是一种非常有效的美白成分。

以上成分在一定程度上还处于防止变黑的阶段。已经黑了怎么能变白呢？即将使用另一种成分。

目前逆转黑色素最有效的成分是VC及其衍生物。每个人都应该熟悉它。此外，果酸和水杨酸可以加速黑色素的代谢。简而言之，它们可以减少皮肤中的新黑色素。从而达到美白效果。

以后买护肤品的时候可以看看。预防成分+修护成分都有，美白效果应该不错。

不过，我还是要提醒大家，单一的美白成分不可能对每个人都有效，每个人的肤质都不一样，所以要多尝试找到最适合自己的。

总结一下：

①最重要的一步：做好防晒！ ！ ！

②选择美白产品：防御+修护

抗黑斑活性成分：甘草、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸等

暗黑修复活性成分：VC及其衍生物、果酸、水杨酸、乳酸、氨甲环酸等