调整情绪 “5月1日国际劳动节”是工人的节日。越来越多的工人每天在“格子”里工作心悸失眠,长时间使用电脑,导致眼睛干涩疲劳、颈部肌肉僵硬、腰酸背痛。即将到来。为了犒赏在平凡工作中创造出来的不平凡的你,《每日一餐》连续五天提供美味佳肴心悸失眠,希望能帮助大家缓解不适。 上班族工作时间长,工作强度大,难免出现焦虑、烦躁等症状。严重者甚至会出现烦躁、睡眠不佳、胸闷、心悸、抑郁等症状。今天推荐的益气菊花炖…
健康顾问
2022-09-24 11:18:02
作为一个中国人,我相信最重要的还是要明白,很多疑难杂症是西医难治的,但是中医结合起来还是可以起到很好的治疗效果的。比如失眠的问题,很多西药只能控制你的睡眠,却不能完全根除。那么失眠中成药,治疗失眠的中成药有哪些呢?
作为一个中国人,我相信最重要的还是要明白,很多疑难杂症是西医难治的,但是中医结合起来还是可以起到很好的治疗效果的。比如失眠的问题,很多西药只能控制你的睡眠,却不能完全根除。那么失眠中成药,治疗失眠的中成药有哪些呢?
1、莉莉:
百合性微寒,味甘苦,可入心肺经,有润肺止咳、清心安神之功效,适合久咳、气血。用于痰多、虚弱心悸、多梦、恍惚等阴虚证,用于有肺燥、精神失常症状的失眠症患者。百合治疗失眠的方法是:百合15~20克失眠中成药,水煎服,晚上睡前服用一次。
2、珍珠母:
珍珠母是贝壳的珍珠层。它性寒,味咸。可入肝经、心经。肝阴虚肝阳上亢失眠症的干燥、视力模糊、胁腹隐痛、口干咽干、心烦等症。珍珠母治疗失眠的方法是:取药15~25克,水煎服,晚上睡前服用一次。
3、琥珀色:
琥珀味平而甜。可入心、肝、膀胱经。具有安神安神、活血化瘀之功效。拿。用琥珀治疗失眠的方法是:取药1.5~3克,加水煎服,晚上睡前服用一次。
4、龙骨:
龙骨微凉,味甘。可入心肝经。具有安神平肝平阳之功效。适用于失眠患者。用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,加水煎服,晚上睡前服用一次。
生活中治疗好失眠很重要,因为如果睡眠不好,大脑就无法得到足够的休息,严重影响第二天的工作和学习,你的工作效率会很低,所以,失眠的治疗迫在眉睫。