饭后4件事很伤胃,哪怕只占一个,也要尽量改掉 伤胃容易养胃难,相信有胃病的人能深刻理解这句话的含义,平时看似很常见的饮食习惯,日积月累,就会让肠胃受伤,而胃病一旦出现,就需要长期保养,并且难以痊愈。 中医讲:内伤脾胃,百病由生。一旦脾胃受损,则会影响整个消化功能,没有了营养的滋养,人体健康就会大大受损。生活中,这些伤胃的坏习惯,如何你刚好也有,请及时调整。 伤胃的坏习惯 01 饮食不卫生 ...........................… 健康顾问 2022-07-05 16:14:19
一个橘子5味“药”,但不能和它一起吃,特伤肝! 橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价值。 一个橘子5味药 1 橘肉:生津止渴 橘肉含水量高,能生津止渴,理气化痰,对食少、口淡、消化不良等症有帮助。 ...........................................................… 健康顾问 2022-07-05 16:14:10