台湾芭乐为桃水果之最，你吃对了吗？

一听到番石榴，相信很多人都没吃过，甚至没听说过。是台湾特有的com/3688.html' title='水果' target='_blank' rel="noopener">水果。它味道独特，营养丰富。你想知道更多吗？按照我的介绍。

番石榴知识介绍：

Guava ( ) 番石榴，俗称番石榴或采摘。台湾番石榴是桃金娘科番石榴的果树。它的果实呈椭圆形，呈乳蓝色至乳白色，极为美丽，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，极具营养价值。番石榴是台湾土产水果之一，也是一等减肥水果。

番石榴的果实形状有球形、椭圆形、椭圆形和梨形。果皮一般呈绿色、红色和黄色，果肉呈白色、红色和黄色。肉质细嫩，酥脆香甜，清爽舒适，常食不腻。是养颜美容的最佳水果。

番石榴营养分析：

番石榴营养丰富，能​​增进食欲，促进儿童生长发育。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷和铁。

番石榴具有很高的营养价值。在维生素C方面，它高于柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜和菠萝。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量高于其他水果。所以最好一起吃。多吃可以延缓衰老，排除体内毒素。

番石榴补充信息：

1.台湾番石榴最快80天即可结果，最迟10个月可采收，一年四季均可生长结果，当年可收果25公斤年以上是世界上最早、产量最高的果树之一。台湾番石榴几乎没有病虫害。只要气候条件适宜，它就能与植物一起生活，生长得非常快。大多数人都能成功种植。果实无植物毒性和疾病污染。由于科学种植，从小果开始到采摘果实均采用薄膜袋包装，隔绝药害和害虫。是标准的绿色食品。而成熟的番石榴有各种大、中、小精美包装。它易于储存和运输。根据季节的不同，保鲜时间从15天到30天不等，可以加工成果汁。是最畅销的果汁饮料，也是送给现代人的最佳礼物。

番石榴实践指南：

1.生吃方便，新鲜水果洗净后（不去皮）即可食用，有些人喜欢切块装盘，加少许酸梅粉或盐，有独特的风味。如果您使用家用榨汁机，您可以自己制作原汁原味和原汁原味的番石榴汁，享受生活的独特滋味。

2.番石榴果实不仅可以鲜食，还可以加工成果汁、果酱、果脯，还可以做成盆景，具有广阔的市场前景。是目前畅销港澳台及东南亚地区的水果之一。

2.石榴，又名黄肚、石榴，因为它的籽壳极其坚硬，不怕鸟的胃，鸟随粪便走到哪里都会发芽生长说。至于它的名字“吉普赛果”，则是人们对其种子的极强适应能力和随波逐流的能力而著称。

番石榴适合人群：

一般人都可以吃

特别适合处于生长发育期的儿童。是高血压、糖尿病、肥胖、肠胃不好的人的理想水果。

儿童和有便秘习惯或内热的人不宜多食。肝热的人要注意防止便秘，因为番石榴具有收敛止泻的作用。

番石榴的治疗作用：

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番石榴性温、甘、涩、酸、无毒；

具有收敛、止泻、止血、止痒的作用；

主治腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等

石榴为桃金娘科落叶乔木，品种繁多，其中以“胭脂红”为佳。除了富含水分外，还含有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B、C等，尤其是维生素C。据分析，石榴含有每百克果肉含125-180毫克维生素C，约为柑橘的三倍。因此，国外医学家将石榴汁用作婴儿饮料。北极科考队员得到4英两石榴粉，可以保证三个月的维生素C需求。

石榴果实色泽细腻，肉质细嫩，香气扑鼻。除鲜食外，还可制成果酱、果冻和果汁等，还可入药。中医认为石榴性温甘酸，具有收敛止泻、止血、止痒的作用。至于石榴的功效，早就被日本科学家在动物实验中证实了。

使用石榴汁或石榴膏治疗糖尿病在我国台湾省很常见。大陆人也有这样的例子。例如，轻症患者可以在一日三餐后服用1～3杯石榴汁，效果显着。石榴干50克，苦瓜1个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有很好的效果。

石榴叶、树皮和根也可入药。方剂如下：每日生食鲜果2片，或鲜叶100克（干品25克）煎汤去渣，每日2次，可治痢疾肠炎。水果50克，晒干磨成粉，饭后15克，每日3次，可治胃酸过多和胃痛。

若有刀伤、流血或瘀伤，可取适量未成熟的果实或树皮，烤干，磨成粉末；再与蜂蜜混合，每日2~3次，见效。

皮肤湿疹、瘙痒，可取适量水果，煎患处，即可治愈。

需要注意的是，便秘、易怒者慎用。

结论：如果你在超市看到番石榴，不妨买一些回家试试。顺便说一句，它还可以治疗一些疾病。不是一石两鸟吗？

番石榴具有很高的营养价值。在维生素C方面，它高于柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜和菠萝。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量高于其他水果。所以最好一起吃。多吃可以延缓衰老，排除体内毒素。

番石榴补充信息：

1.台湾番石榴最快80天即可结果番石榴的营养价值，最迟10个月可采收，一年四季均可生长结果，当年可收果25公斤年以上是世界上最早、产量最高的果树之一。台湾番石榴几乎没有病虫害。只要气候条件适宜，它就能与植物一起生活，生长得非常快。大多数人都能成功种植。果实无植物毒性和疾病污染。由于科学种植，从小果开始到采摘果实均采用薄膜袋包装，隔绝药害和害虫。是标准的绿色食品。而成熟的番石榴有各种大、中、小精美包装。它易于储存和运输。根据季节的不同，保鲜时间从15天到30天不等，可以加工成果汁。是最畅销的果汁饮料，也是送给现代人的最佳礼物。

番石榴实践指南：

1.生吃方便，新鲜水果洗净后（不去皮）即可食用，有些人喜欢切块装盘，加少许酸梅粉或盐番石榴的营养价值，有独特的风味。如果您使用家用榨汁机，您可以自己制作原汁原味和原汁原味的番石榴汁，享受生活的独特滋味。